132 replies to this topic

[Heviprinsessa]

Kertokaa tyhmälle mode-tädille. Miksi ei uni tule vaikka periaatteessa väsyttääkin? Valvottuja tunteja viime aikoina takana aivan liikaa ja luulisi että uni tulisi hyvinkin helposti mutta ei...

[Dillinger]

Jos henkilökohtainen elämä on hajalla kuten minulla, ei siihen uneen vaikuta mikään liikunta, aikaisin herääminen tai säännölliset rutiinit.

[Heviprinsessa]

Jos henkilökohtainen elämä on hajalla kuten minulla, ei siihen uneen vaikuta mikään liikunta, aikaisin herääminen tai säännölliset rutiinit.

Saman olen huomannutkin mutta kun en koe että tällä hetkellä henkilökohtainen elämäni olisi erityisemmin hajalla. Ehkä tavallista enemmän asioita pyörii päässä mutta ei ne ainakaan ennen ole tässä mittakaavassa unia häirinnyt.

[Dillinger]

Mulla se on jo pitkään mennyt niin että nimenomaan nukkumaan mennessä se kaikki skeida rupeaa pyörimään päässä, vaikka päivisin sitä ei ajattelekaan.

[Nuunuu]

En rupea sörkkimään aihetta sen enempää, mutta kannattaa tutustua: Tietoa Unettomuudesta. En väitä, että ratkaisu löytyy tuolta, mutta ehkä sieltä saa apua sen perimmäisen syyn selvittämiseen. Eihän mitään sairautta voi hoitaa, jollei tiedä sen aiheuttajaa.

[Sysimyyrä]

Omalla kohdallani olen huomannut, että minulla vain on kausia, jolloin nukahtaminen on hankalaa ja vastaavasti taas kausia, jolloin nukahdan hyvinkin helposti. Sillä miten paljon on nukkunut edeltävinä päivinä ei tunnu olevan vaikutusta. Enkä ole keksinyt mitään muutakaan sisäistä tai ulkoista seikkaa, joka kaudet aiheuttaisi. Myös vuodenaika voi vaikuttaa: keskikesällä ja -talvella sisäinen kello saattaa mennä helpommin sekaisin, mikä voi yhteisvaikuttaa jonkun muun asian kanssa.

[alwahla]

Minulla puolestaan on ollut nukkumisvaikeuksia vähintään 20 vuoden ajan. Nukun keskimäärin jotain 5 - 8 tuntia yössä, mutta erittäin hajanaisesti. Heräilen keskellä yötä milloin mihinkin ja nukahtaminen saattaa kestää tunteja. Stressikausina en nuku kuin ehkä muutaman tunnin jos sitäkään. Olen muutaman kerran valvonut neljäkin yötä putkeen ilman mitään merkittävää syytä. Tosin edellisestä kerrasta on aikaa yli 14 vuotta, mutta kuitenkin.

Ehkä tämä joskus helpottaa, viimeistään haudassa.

[jarmontieto]

Mie kärsin unettomuudesta kolme viikkoa tässä taannoin ja se aiheutti jo lieviä ongelmia mielenterveyden kanssa. Heräsin joka helvetin yö kolmen maissa ja tuijotin sitten kattoa kunnes kello herätti seitsämältä. Kyllähän kolmeen mennesäkin tietysti ehtisi nukkumaan, mutta kun kävin yöpuulle tyypillisten tapojeni mukaan vasta kahden maissa. Kun nukkuu tunnin yössä kolmisen viikkoa niin väkisinkin nousee omituisia ajatuksia pintaan . Mie nukahtelin sitten keskellä päivää kesken töiden. Onneksi olen yrittäjä ja määrään hyvin pitkälti oman työtahdin, mutta ei ollut kivaa herätä "aamulla aikaisin" asiakkaan soittoon ja huomata että kello olikin yksi iltapäivällä... Avun sain sitten lopulta semmoiselta taholta jota en koskaan olisi halunnut edes yrittää.

Kokeilin huvikseni ja hirvittävän skeptisenä semmoista energiahoitoa. Menin vastaanotolle kädet taskussa ja ajattelin että "voi vittu kun tämmöseenkin vielä joutuu". Noin tunnin hoito kesti ja jo sen hoidon aikana tuntui että mitä hittoa nyt tapahtuu. Hoidon antaja ei hipaissutkaan minnuu koko aikana ja kuitenkin joku ihmeellinen lämpö virtasi sen käsistä. Välillä kurkistelin että onko sillä tinakolvi kädessä . Hoidon lopuksi hoitaja sanoi että miun kannattaisi käydä kilpirauhaskokeessa kun hän tunsi käsillään kipua kilpirauhasten kohdalla. Mie ajattelin että "just joo", kiitin ja maksoin ja lähdin kotiin. Tunnin päästä nukahin television ääreen ja nukuin koko yön. Olen nukkunut joka yö sen jälkeen. Omituinen juttu!

Omituista on myös se että kävin vaimoni ja siskoni kehoituksesta kilpirauhaskokeessa josta sairaanhoitaja sitten soitti viikko verikokeen jälkeen. Verikoe kertoi että arvot olivat nippa nappa sallitulla rajalla ja kilpirauhasten vajaatoiminta on erittäin lähellä. Hän oli konsultoinut lääkäriä kokeen tuloksista ja olivat sopineet että puolen vuoden päästä otetaan uusi verikoe. Vielä ei lääkitystä aloiteta, mutta kaukana se ei kuulemma ole. Mistä helvetistä tuo energiahoitaja tuon tiesi kun miulla ei ole KOSKAAN ollut mitään ongelmia kilpirauhasen kanssa??

[Nuunuu]

Mistä helvetistä tuo energiahoitaja tuon tiesi kun miulla ei ole KOSKAAN ollut mitään ongelmia kilpirauhasen kanssa??

Vähän kuin meediotkin: mistä ne tietää kaikki ne jutut, joista niiden ei pitäisi tietää?! No, pääasia, että vaiva ja apu löytyi. Minusta olisi kiva, ku joku keksisi, miksi en virkisty nukkuessani. Huomaan kyllä selvän eron 4 ja 10 tunnin yöunien välillä, mutta tuntuu, ettei mikään määrä unta saa oloa levänneeksi. Oon aina valmis nukkumaan.

[jarmontieto]

Vähän kuin meediotkin: mistä ne tietää kaikki ne jutut, joista niiden ei pitäisi tietää?! No, pääasia, että vaiva ja apu löytyi. Minusta olisi kiva, ku joku keksisi, miksi en virkisty nukkuessani. Huomaan kyllä selvän eron 4 ja 10 tunnin yöunien välillä, mutta tuntuu, ettei mikään määrä unta saa oloa levänneeksi. Oon aina valmis nukkumaan.

Liittynee meidän ihmisten geeneihin jotka ovat lähtöisin eläinmaailmasta. Eläimetkin nukkuvat aina kun on mahdollisuus. Liiallinen kiire ja tämä nykyinen elämänrytmi heittää normaalin sisäisen kellon persiilleen. Ennen vanhaan ihmisetkin ottivat päikkärit peltotöiden jälkeen ja eipä ollut hirveästi stressiä. Nykyisin pitää olla aina menossa ja aina valmis tekemään jotakin. Kadehtien katson kissaa joka haukottelee ja kääntää kylkeä keskellä päivää

[Heviprinsessa]

Kiitos Nuunuu linkistä! Mielenkiintoista luettavaa, osan tiesinkin jo mutta jotain uuttakin opin.

Taaskin hereillä, kello näyttää reilusti yli puolta yötä ja ei nukuta sitten pätkääkään. Tuo Jarmon energiahoitokin rupeaa kuulostamaan hyvältä vaihtoehdolta. Mulla on vielä sekin että vaikka saisin unta joskus aamuyöllä tai pahimmillaan aamulla niin taatusti olen viimeistään kymmenen maissa pystyssä.

[Nuunuu]

Ennen vanhaan ihmisetkin ottivat päikkärit peltotöiden jälkeen ja eipä ollut hirveästi stressiä. Nykyisin pitää olla aina menossa ja aina valmis tekemään jotakin.

Aika moni meillä töissä on siestan kannalla, ovi säppiin ja unta palloon tunnin ajan. Mun kohdalla ongelmaksi muodostuisi se, kun en osaa ottaa pikku tirsoja. Jos laitan herätyksen puolen tunnin päähän, niin herään 7 tunnin kuluttua ja olo on pöhnäisempi kuin ikinä koskaan kännissä. Myös jos joudun vain istumaan ja kuuntelemaan (palaverit, infot, luennot, jotkut vähemmän kiinnostavat keikat), meinaan nukahtaa niille sijoilleni. Muistan, kun havahduin kerran jollain keikalla juuri samalla hetkellä, kun olin kaatumassa taaksepäin. Onneksi pysyin kuitenkin pystyssä.

[Niko]

Vähän kuin meediotkin: mistä ne tietää kaikki ne jutut, joista niiden ei pitäisi tietää?!

Meediot käyttävät ainakin cold reading-, hot reading- ja warm reading -tekniikoita. Wikipediassa on lisätietoja englanniksi, jos jotakuta kiinnostaa.

Se kilpirauhasennustus saattoi olla onnekas arvaus. Toki jos kyseinen energiahoitaja pystyisi tilastollisesti merkittävällä tavalla havaitsemaan kilpirauhasen vajaatoiminnan muistakin potilaista, sitten tuo olisi merkittävä kyky.

Edited by Niko, 28 November 2011 - 12:00 AM.

[Heviprinsessa]

Muistan, kun havahduin kerran jollain keikalla juuri samalla hetkellä, kun olin kaatumassa taaksepäin. Onneksi pysyin kuitenkin pystyssä.

Kohtalotoveri. Allekirjoittanut on torkkunut eräällä keikalle eturivissä. Sillon ei naurattanut, nyt sentään osaa jo nauraa asialle onneksi.

Niin, oli mulla toinenkin kysymys ettei tämä ihan kokonaan off-topiciksi mene. Miksi kännykästä ei kaikki viestit lähde tai tule perille tai sitten tulevat kamalalla viiveellä ja monesti kun yrittää jonnekin soittaa ilmoittaa vaan että numeroon ei juuri nyt saada yhteyttä.

[Nuunuu]

Meediot käyttävät ainakin cold reading-, hot reading- ja warm reading -tekniikoita. Wikipediassa on lisätietoja englanniksi, jos jotakuta kiinnostaa.

Varmasti osa meedion kyvyistä perustuu ihmistuntemukseen ja taitoon lukea kohteesta milloin menee metsään ja milloin ei. Mutta sen verran uskomattomia juttuja on lähipiiri kokenut, että en viitsi kyseenalaistaa niitä (enkä edes halua). Jotkut uskoo jumalaan ja toiset johonkin muuhun, terveisin kirkosta eronnut.

Kohtalotoveri. Allekirjoittanut on torkkunut eräällä keikalle eturivissä. Sillon ei naurattanut, nyt sentään osaa jo nauraa asialle onneksi.

Haha! Tämä muistutti mieleeni pari kolme kesää sitten koetun Kotiteollisuuden keikan, jolla torkuin eturivissä. Kaveri sanoi, että vähän nolotti olla siinä mun vieressä.


Mutta joo, jatketaan taas itse aiheessa. Tai jatkakaa te muut, koska mulla ei ole nyt kysymyksiä eikä vastauksia.

Edited by Nuunuu, 28 November 2011 - 12:16 AM.

[Sheree]

Mie kärsin unettomuudesta kolme viikkoa tässä taannoin ja se aiheutti jo lieviä ongelmia mielenterveyden kanssa. Heräsin joka helvetin yö kolmen maissa ja tuijotin sitten kattoa kunnes kello herätti seitsämältä. Kyllähän kolmeen mennesäkin tietysti ehtisi nukkumaan, mutta kun kävin yöpuulle tyypillisten tapojeni mukaan vasta kahden maissa. Kun nukkuu tunnin yössä kolmisen viikkoa niin väkisinkin nousee omituisia ajatuksia pintaan . Mie nukahtelin sitten keskellä päivää kesken töiden. Onneksi olen yrittäjä ja määrään hyvin pitkälti oman työtahdin, mutta ei ollut kivaa herätä "aamulla aikaisin" asiakkaan soittoon ja huomata että kello olikin yksi iltapäivällä... Avun sain sitten lopulta semmoiselta taholta jota en koskaan olisi halunnut edes yrittää.

Kokeilin huvikseni ja hirvittävän skeptisenä semmoista energiahoitoa. Menin vastaanotolle kädet taskussa ja ajattelin että "voi vittu kun tämmöseenkin vielä joutuu". Noin tunnin hoito kesti ja jo sen hoidon aikana tuntui että mitä hittoa nyt tapahtuu. Hoidon antaja ei hipaissutkaan minnuu koko aikana ja kuitenkin joku ihmeellinen lämpö virtasi sen käsistä. Välillä kurkistelin että onko sillä tinakolvi kädessä . Hoidon lopuksi hoitaja sanoi että miun kannattaisi käydä kilpirauhaskokeessa kun hän tunsi käsillään kipua kilpirauhasten kohdalla. Mie ajattelin että "just joo", kiitin ja maksoin ja lähdin kotiin. Tunnin päästä nukahin television ääreen ja nukuin koko yön. Olen nukkunut joka yö sen jälkeen. Omituinen juttu!

Omituista on myös se että kävin vaimoni ja siskoni kehoituksesta kilpirauhaskokeessa josta sairaanhoitaja sitten soitti viikko verikokeen jälkeen. Verikoe kertoi että arvot olivat nippa nappa sallitulla rajalla ja kilpirauhasten vajaatoiminta on erittäin lähellä. Hän oli konsultoinut lääkäriä kokeen tuloksista ja olivat sopineet että puolen vuoden päästä otetaan uusi verikoe. Vielä ei lääkitystä aloiteta, mutta kaukana se ei kuulemma ole. Mistä helvetistä tuo energiahoitaja tuon tiesi kun miulla ei ole KOSKAAN ollut mitään ongelmia kilpirauhasen kanssa??

Minulla todettiin reilu 3v sitten Kilpparin vajaatoiminta, joka ei antanut mtn oireita ennen kun vasta yhtenä työpäivänä hyvin rajuna; meinasin pyörtyä, vapisin sekä huimasi sivuttais-suunnassa (vasen - oikea) ,silmissä sumeni,korvissa soi ja sain kaiken tämän lisäksi rajun paniikkikohtauksen eli kirjaimellisesti juoksin työpaikan ovesta ulos ja katselin horisonttiin varmaan 30min niin sitten vasta helpotti olo. Työt tehtiin toki sitkeellä sisulla loppuun asti. Joka aamu jo vuoteessa lepäillessäni minua huimasi ja näin tavaroita kahtena vaikken ollut edes ylös noussut! tuo on kai 1 oire josta voi tunnistaa kilppari ongelmia. Menin vasta seur. vkolla lääkärille valittaan yllä olevia oireita ja sain lähetteen kilppari kokeisin ja tuomiona oli aivan selkeä kilpparin vajaatoiminta + hyvänlaatuinen struumakasvain oikeassa kilpparissa (on siis turvonnu ja aika ajoin painaa kurkkua) thyroxin lääkettä otan joka aamu 1 tabletin tyhjään vattaan ja sillä pärjäilen (ei ole mtn sivuvaikutuksia ks lääkkeellä).

Suurin osa oireista onkin poistunut lääkityksen jälkeen ja voi normia elämätä elää.

Vajaatoiminnalla sekä liikatoiminnalla on erilaisia oireita joten 1 selkeetä oiretta sille ei oikein ole
Linkki

Ajattelin kirjoittaa tämän että tiedätte jotta toivoa on vaikka tuollaiseen sairastuukin vaikka lääkitys on sitten lopun elämän..

[Ursa]

Mulla aiheuttaa nykyään unettomuutta lähinnä valomäärän vaihtelu, eli nyt kaamoksen alla ja sitten taas vähän ennen kuin aurinko tulee taas näkyviin unirytmi on ihan sekaisin. Nyt vielä olen ensimmäistä kertaa vuorotyössä ja on aika paljon iltavuoroja, mikä sotkee entistä pahemmin.

Muuten olen tosi onnellinen siitä ettei mulla enää ole ollut pitkiä unettomuuskausia kuten ennen, silloin kävelin seinillä kun meni monta viikkoa tunnin-parin yöunilla eikä voinut yleensä päivälläkään nukkua. Kokeilin monia nukahtamislääkkeitä mutta joko niistä ei ollut mitään apua tai sitten menin sekaisin niistä, aloin nähdä ja kuulla olemattomia ja se oli niin pelottavaa että sen jälkeen lensi aina pillerit roskiin. Apu löytyi yllättäen akupunktiosta. Se tehtiin mulle korvalehteen ja auttoi heti. Se laittoi niitä neuloja parilla eri tavalla ja niistä löytyi se "oikea", kävin siellä joitakin kertoja mutta sitten en enää tarvinnut sitä... ilmeisesti kroppa "oppi" taas nukkumaan. Akupunktiota olen lämpimästi suositellut unettomille jotka ei tiedä unettomuutensa syytä, aivot vaan käy ylikierroksilla...

[Dillinger]

Juuri sivusin aihetta vitutusketjussa mutta nyt kun täällä muutkin ovat siitä puhuneet, niin kirjoitan paljon pidemmän tekstin.

Omat uniongelmani ovat siis esiintyneet enempi vähempi säännöllisesti jo vuosia. Näin työttömänä tilanne on pahentunut pikku hiljaa koko ajan, ja nyt olen siinä pisteessä etten tiedä mitä tekisin. Olen kokeillut liikuntaa päivällä, lämmintä suihkua juuri ennen sänkyyn menoa, raskaan syömisen ja alkoholin välttämistä pari tuntia ennen nukkumista mutta mikään ei auta, joka ikinen yö menee niin että pyörin aamuun asti ja nukun aamupäivään tai niin kuin tänään, iltapäivään asti. Viikonloppujen jälkeen su-ma sekä myös ma-ti yöt menevät melkein kokonaan valvoen ja se oikeasti vituttaa ja turhauttaa. Talviaikaan nukun vielä huonommin kuin kesällä, mikä varmaan osin johtuu siitä että energiankulutus on niin minimaalista että untakaan ei oikeasti tarvitse kovin paljoa mutta en toisaalta osaa nukkua vain neljän tunninkaan unia, vaikka ne joskus riittävätkin hyvin.

Ja vaikka tosiaan aina sanotaan että illalla pitäisi välttää tietokoneella istumista ja muuta, niin en minä siitä irtikään pääse että just yöllä olen aina pirteimmilläni ja usein koneella, tai telkkarin ääressä.

Ehkä sitten joskus jos taas saan töitä, rytmi korjaantuu. Ja mitä tulee tuohon viikonoppuna rytmin sekoittamiseen, en tiedä ketään joka nousisi esim. sunnuntai-aamuna kuudelta.

[Livia]

Ah, unettomuus, tuo suosikkiaiheeni. Itse olen kärsinyt unettomuudesta kutakuinkin kymmenen vuotta nyt, eli aika nuorelta iältä asti. Lääkäri antoi hienon diagnoosin, jonka mukaan iän myötä pitäisi helpottaa, mutta nyt kymmenen vuotta myöhemmin suvaitsen kyseenalaistaa tuonkin teorian. Olen huomannut, että tuo unettomuus ruokkii itseään: yleensä sitä on vain aivan liian väsynyt nukkuakseen. Univaihe saattaisi tulla jonain ihan ihmeellisenä aikana, jolloin nukkuminen ei tule kysymykseenkään. Sitten illalla, kun saisi nukkua, ei enää jaksakaan nukkua. Kummallisinta tässä on, että elämänrytmini on suhteellisen säännöllinen: herään arkisin aina viimeistään kahdeksalta, joskin useimmiten seitsemältä. Olen viimeisen kuukauden aikana vähentänyt kahvin juomista aivan mahdottomasti poikkeuksena tietenkin aamukahvit. Toisaalta olen jo oppinut hyväksymään sen, että normaalisti nukkuminen ei taida onnistua minulta. Taitaapi olla vika käpyrauhasessa tms. Pitänee kysyä lääkäriltä joskus, saako melatoniinia purkkiversiona.

Kohtalotoveri. Allekirjoittanut on torkkunut eräällä keikalle eturivissä. Sillon ei naurattanut, nyt sentään osaa jo nauraa asialle onneksi.

Oih, meitä keikalla nukkujiahan on kunnollinen joukko. Tuossa muutama vuosi sitten eräillä festareilla nukuin turva-aitaa vasten hyvin virkistävät päikkärit. Ei vissiin innostanut Mokomaa edeltänyt esitys.

[unforgiven]

Kyllä melatoniinia on ihan tablettinakin, pitää tosin reseptin kautta hommata (ellei jostain luontaistuotekaupasta onnistu löytämään Sininen uni jet lag -valmistetta, jossa on sitä saman verran kuin reseptilääkkeessä - ko. tuotetta valmistava firma ilmeisesti vaihtoi valmisteen nimeä, jotta saa vielä myydä sitä reseptivapaasti edit: tarkoittaa siis sitä, että nimenmuutoksen jälkeen joudutaan menemään byrokratiakoneiston läpi, jotta saadaan tuotteelta myyntilupa pois). Haitattomampaa kuin varsinaiset unilääkkeet

Itse olen kyllä hyvä nukkumaan - välillä liiankin hyvä. Saatan väsyneimmilläni nukahtaa kesken oman tai keskustelukumppanin lauseen. Kerran oltiin toisen puoliskon ja yhteisen kaverin kanssa pubissa, jossa juteltiin jostain tosi mielenkiintoisesta aiheesta, mutta heti kun meni pidempään, ettei itselläni ollut mitään sanottavaa, niin aloin torkahdella. Iltaisin yleensä nukahdan nopeasti. Mutta herääminen on ongelmallista, jos ei ole jotain, jonka takia olisi pakko nousta ylös sängystä. Yhteen väliin rytmi oli jo melko hyvä, mutta sitten tuli vuosijuhlat, jotka jatkuivat jonnekin aamuseitsemään asti, ja siitä lähtien rytmi on ollut taas enemmän ja vähemmän persiillään.

Eipä siihen taida auttaa muu kuin pakottaa itsensä ylös sängystä aikaisin, tai jos valvoo oikeasti Todella myöhään, niin valvoo sitten seuraavaan iltaan asti samoilla silmillä... Enpäs tiedä. Säännöllisyys on se a ja o.

Edited by unforgiven, 28 November 2011 - 07:25 PM.

[Draugore]

Mie olen nyt puolvuotta popsinu tota 3 milligrammasta melatoniinia purkista. Sitä saa syödä muutaman viikon ennen kun alkaa tuntumaan missään, herää edelleen sen viiskertaa yössä kun sitä syö ja jos on himpunkaan valosempi yö niin ei tunnu missään että ois syöny yhtikäs mitään. Tietenki hormonilääkkeet toimii jokaisella eri tavalla, mutta melatoniini ei miuta auttanut juurikaan. Nyt sitten on semmoiset myrkyt muutenkin että illalla kun lääkkeet ottaa niin taju lähtee melko pikaisesti. Haittavaikutuksena kylläkin tulee sitten rytmihäiriöt...Mitään ei saa halvalla, ei edes kunnon unia.

Edited by Draugore, 28 November 2011 - 07:34 PM.

[Madri]

Myös yksi krooninen unettomuuspotilas ilmoittautuu. Itsehän olen unettomuutta harrastanut jo kouluajoista lähtien, eli oisko tuommoset öbauttiarallaa 25 vuotta ellei jopa pikkusen enemmänkin. Ja sen hoidosta en kyllä osaa sanoa mitään, koska olen koittanut unilääkkeet (jotkut toimii, toiset ei, kolmannet toimii liiankin hyvin) läpi, samoin melatoniinin (vaikutus on kyllä aika mieto, mutta miellyttävä ja luonnollinen), kuten kaikki kotikonstit.

Paras tapa suhtautua asiaan on, kuten eräs neurologi sanoi minulle: "Ei kannata olla liian ankara itseään kohtaan. Joillain on eri unirytmi ja siihen ei ihmelääkettä ole, joten parasta on yrittää järjestää elämänsä sen mukaan."

Tosin, töissäkäyvälle tuo ei ole vaihtoehto, joten töissä kahvia kuluu ja illalla pienet nokoset ovat jokapäiväistä leipää. Itse olen siihen jo tottunut (tavallaan) että olen yöeläin, mutta nyt pitäisi saada koko muu yhteiskunta totutettua minuun ...

Br,
--Madri

[Dillinger]

Ongelma lienee juuri se että se kauhea väsymys aiheuttaa kahvinjuontia pitkin päivää ja se taas aiheuttaa sitä unettomuutta joka aiheuttaa kauheaa väsymystä

Mutta on ihan totta että ei pidä olla liian ankara itselleen. Kyllä minä muistan kun olin töissä, ja unirytmi muovautui kuitenkin aina jokseenkin oikeaksi viimeistään tiistaina. Näin oloneuvoksena ei ole väliä kellonajoilla, joku ilo pitää tästäkin ottaa irti.

[Livia]

Nyt kun lauantaille on luvattu pikkupakkasta, on aika kysyä kysymys: millainen päähine ei näytä typerältä, jos kasvonpiirteet ovat pyöreät? En koe olevani mitenkään ikäistäni nuoremman näköinen tavallisesti, mutta heti kun vedän jonkinlaisen päähineen päähäni, menen yläasteikäisestä täydellisesti. Tuttavapiirini parasta ystävää myöten myöntää, että mikä tahansa päähine nuorentaa minua vähintäänkin muutamalla vuodella. Niin, että kertokaahan viisaat ystäväiset, mikä avuksi.

[alwahla]

Mitä aikuisten riparilla tehdään? Aikoinaan meni kokonaan ohi koko riparitouhu ja nyt myöhemmällä iällä olen tullut siihen tulokseen, että tämä "velvoite" olisi suoritettava pikimmiten.